Cảm nhận của ThS. Lý Thị Thanh Yên về khóa học “Đọc Siêu Tốc – Hiểu Sâu – Nhớ Lâu”

“Người học giỏi không sinh ra đã giỏi. Họ giỏi vì biết cách dùng não bộ: biết tập trung, biết thư giãn, biết hình dung, biết lập trình mục tiêu học tập bên trong.”

ThS. Lý Thị Thanh Yên, công chức nhà nước, là một trong những học viên từng tham gia khóa học “Đọc Siêu Tốc – Hiểu Sâu – Nhớ Lâu” do Chuyên gia Tâm lý & Thôi miên Trị liệu Nguyễn Mạnh Quân hướng dẫn. Với đặc thù công việc phải tiếp xúc thường xuyên với văn bản, tài liệu, báo cáo và kiến thức chuyên môn, chị đặc biệt quan tâm đến các phương pháp giúp con người đọc nhanh hơn, hiểu sâu hơn, nhớ lâu hơn và học tập trong trạng thái nhẹ nhàng hơn.

Điểm đáng chú ý trong chia sẻ của chị không chỉ nằm ở kết quả tăng tốc độ đọc, mà nằm ở sự thay đổi trong cách nhìn về học tập. Trước đây, học thường được hiểu là cố gắng, ép mình, đọc thật nhiều, ghi nhớ thật nhiều và chịu đựng áp lực. Sau khóa học, chị nhận ra rằng học tập có thể diễn ra trong một trạng thái khác: thư giãn hơn, tập trung hơn, có mục tiêu hơn và giàu niềm vui hơn.

Từ đọc nhanh đến sử dụng bộ não đúng cách

Trong cảm nhận của mình, chị Thanh Yên kể rằng trước khi tham gia khóa học, chị đã từng tìm hiểu các phương pháp đọc nhanh, ghi nhớ, sơ đồ tư duy và các tài liệu của những tác giả nổi tiếng về học tập. Tuy nhiên, phần lớn kiến thức đó vẫn dừng ở mức lý thuyết. Chị đã biết về đọc nhanh, nhưng chưa có trải nghiệm thực hành đủ mạnh để tạo ra sự thay đổi rõ rệt.

Điều khác biệt trong khóa “Đọc Siêu Tốc – Hiểu Sâu – Nhớ Lâu” là học viên không chỉ nghe giảng, mà được thực hành trực tiếp, được kiểm tra tốc độ đọc, khả năng hiểu, khả năng nhớ và được tự nhìn thấy sự thay đổi của chính mình qua từng vòng luyện tập. Cách học này giúp người học chuyển từ niềm tin mơ hồ sang trải nghiệm cụ thể: “não bộ của mình có thể học theo một cách khác”.

Về mặt khoa học nhận thức, đọc không chỉ là hoạt động của mắt. Đọc là quá trình phối hợp giữa thị giác, ngôn ngữ, chú ý, trí nhớ làm việc, kiến thức nền và khả năng suy luận. Vì vậy, khi nói đến “đọc nhanh”, không thể chỉ nói đến việc mắt lướt nhanh hơn, mà phải nói đến cách não bộ xử lý thông tin hiệu quả hơn. Các nghiên cứu về đọc nhanh cũng nhấn mạnh rằng nếu chỉ tăng tốc độ mà không giữ được hiểu biết, quá trình đọc dễ biến thành đọc lướt hoặc bỏ sót ý nghĩa quan trọng. (Wikipedia)

Đọc nhanh đúng nghĩa không phải là đọc lướt vô thức

Một hiểu lầm phổ biến là cho rằng đọc nhanh nghĩa là nhìn thật nhanh qua trang sách, bỏ qua nhiều dòng, hoặc cố gắng “nuốt” thật nhiều chữ trong một phút. Cách hiểu này dễ tạo ra ảo tưởng về tốc độ nhưng làm giảm chất lượng hiểu.

Khóa học “Đọc Siêu Tốc – Hiểu Sâu – Nhớ Lâu” cần được hiểu theo hướng khác: đọc nhanh hơn bằng cách đọc có mục tiêu hơn, đọc theo cụm ý, nhận diện cấu trúc tài liệu, giảm nhiễu tâm trí, tăng khả năng tập trung và ghi nhớ bằng hệ thống. Điều này phù hợp hơn với khoa học đọc hiện đại: người đọc giỏi không chỉ nhìn chữ nhanh, mà còn biết dự đoán cấu trúc, sử dụng kiến thức nền, phân biệt ý chính – ý phụ và truy xuất thông tin hiệu quả.

Các phân tích khoa học về speed reading cho thấy có giới hạn sinh học và nhận thức đối với việc tăng tốc độ đọc mà vẫn giữ nguyên mức độ hiểu, đặc biệt với văn bản phức tạp, học thuật hoặc hoàn toàn mới với người đọc. Vì vậy, cách truyền thông an toàn và chính xác hơn là nhấn mạnh “đọc hiệu quả”, “đọc có chiến lược”, “đọc nhanh hơn trong phạm vi vẫn hiểu và nhớ”, thay vì hứa hẹn tốc độ phi thực tế cho mọi loại tài liệu. (WIRED)

Vai trò của tự thôi miên trong trạng thái học tập

Một phần rất quan trọng trong chia sẻ của chị Thanh Yên là việc học viên được hướng dẫn tự thôi miên để thư giãn cơ thể và lập trình tư duy học tập. Đây là điểm tạo nên sự khác biệt so với nhiều khóa đọc nhanh thông thường.

Thôi miên trong bối cảnh này không nên được hiểu là mê man, mất kiểm soát hoặc ngủ sâu. Theo định nghĩa thường được trích dẫn trong tâm lý học, thôi miên liên quan đến trạng thái ý thức có sự tập trung chú ý, giảm nhận biết ngoại vi và tăng khả năng đáp ứng với gợi ý. Cách hiểu này giúp giải thích vì sao các kỹ thuật thư giãn, hình dung, ám thị tích cực và tập trung nội tâm có thể được ứng dụng trong học tập, khi chúng được thực hành an toàn và có mục tiêu rõ ràng. (Wikipedia)

Trong học tập, cơ thể càng căng, tâm trí càng nhiễu. Một học viên bước vào bài đọc với tâm thế “mình sẽ không nhớ được”, “tài liệu này quá khó”, “mình không đủ thông minh” thường đã tự tạo ra một ám thị tiêu cực trước khi bắt đầu học. Tự thôi miên giúp người học dừng vòng lặp đó, đưa cơ thể vào trạng thái thư giãn, thiết lập mục tiêu tích cực và chuyển sự chú ý vào nhiệm vụ hiện tại.

Stress ảnh hưởng thế nào đến trí nhớ và học tập?

Khi con người căng thẳng, cơ thể kích hoạt phản ứng stress. Trong ngắn hạn, stress có thể làm tăng cảnh giác, nhưng stress kéo dài có thể ảnh hưởng đến chú ý, trí nhớ, giấc ngủ và khả năng học tập. Các tài liệu tổng quan về stress và trí nhớ mô tả rằng stress có thể can thiệp vào quá trình mã hóa và truy xuất ký ức; các vùng như hồi hải mã, vỏ não trước trán và hạch hạnh nhân đều liên quan đến trí nhớ, cảm xúc và phản ứng stress. (Wikipedia)

Điều này có ý nghĩa trực tiếp với việc học. Một người không chỉ cần phương pháp đọc; họ cần trạng thái thần kinh phù hợp để đọc. Nếu người học liên tục thiếu ngủ, lo âu, đau mỏi, áp lực, tự nghi ngờ bản thân hoặc bị phân tán bởi cảm xúc tiêu cực, tốc độ đọc và khả năng ghi nhớ đều có thể giảm.

Vì vậy, việc đưa các kỹ thuật thư giãn, thở, tự thôi miên và ổn định cảm xúc vào khóa đọc không phải là yếu tố “phụ”, mà là một phần nền tảng. Não bộ học tốt hơn khi cơ thể không ở trong trạng thái phòng vệ kéo dài.

Thư giãn không phải là lười biếng; thư giãn là điều kiện để tập trung sâu

Nhiều người nghĩ rằng muốn học tốt phải căng mình lên, cố gắng nhiều hơn, ép bản thân ngồi lâu hơn. Nhưng trong thực tế, căng thẳng quá mức thường làm giảm chất lượng chú ý. Thư giãn đúng cách không phải là buông xuôi, mà là đưa hệ thần kinh về trạng thái đủ ổn định để tập trung.

Các kỹ thuật thư giãn được mô tả như những thực hành giúp tạo ra “phản ứng thư giãn”, thường đi kèm hơi thở chậm hơn, nhịp tim dịu hơn và trạng thái cơ thể đối lập với phản ứng stress. Những kỹ thuật như thở, thư giãn cơ, hình dung có hướng dẫn và tự thôi miên đều có thể nằm trong nhóm thực hành hỗ trợ thư giãn. (Wikipedia)

Trong lớp học, điều này có thể biểu hiện rất thực tế: học viên ngồi thẳng hơn nhưng không gồng, thở chậm hơn, mắt bớt căng, vai thả lỏng, tâm trí bớt sợ sai. Khi cơ thể bớt căng, người học có thể đọc với sự hiện diện cao hơn.

Kết quả cá nhân của học viên: cần hiểu đúng

Trong bài cảm nhận, chị Thanh Yên chia sẻ rằng trước khóa học chị đã đọc khoảng 600 từ/phút, sau khóa học tốc độ đọc tăng lên khoảng 1900 từ/phút, và khi tiếp tục duy trì luyện tập có thời điểm đạt gần 3000 từ/phút.

Đây là trải nghiệm cá nhân của học viên và nên được trình bày như một phản hồi học viên, không phải cam kết kết quả cho tất cả mọi người. Mỗi người có nền tảng ngôn ngữ, loại tài liệu, khả năng tập trung, mục tiêu đọc và mức độ luyện tập khác nhau. Với tài liệu quen thuộc, văn bản dễ, mục tiêu đọc lấy ý chính, tốc độ có thể khác rất nhiều so với khi đọc tài liệu học thuật, pháp lý, y khoa hoặc kỹ thuật phức tạp.

Vì vậy, cách diễn đạt phù hợp cho website là: khóa học hướng tới việc giúp học viên tăng hiệu quả đọc, cải thiện khả năng tập trung, hiểu sâu hơn cấu trúc văn bản và ghi nhớ tốt hơn; kết quả cụ thể tùy thuộc vào từng người và cần được duy trì bằng luyện tập.

Vì sao hình dung giúp ghi nhớ tốt hơn?

Chị Thanh Yên cũng nhấn mạnh rằng học viên được học phương pháp ghi nhớ bằng hình dung, biến những điều dễ quên thành điều dễ nhớ. Về mặt nhận thức, điều này có cơ sở hợp lý: não bộ thường ghi nhớ tốt hơn khi thông tin được tổ chức thành hình ảnh, liên tưởng, cấu trúc, câu chuyện hoặc hệ thống có ý nghĩa.

Thông tin rời rạc rất dễ quên. Nhưng khi thông tin được đặt vào một sơ đồ, một hình ảnh, một không gian tưởng tượng hoặc một chuỗi liên tưởng, não có nhiều “đường truy cập” hơn để nhớ lại. Đây cũng là lý do các kỹ thuật ghi nhớ cổ điển như phương pháp loci, sơ đồ tư duy, hình ảnh hóa hoặc kể chuyện thường được dùng trong học tập.

Ngoài việc ghi nhớ khi đọc, một yếu tố khoa học quan trọng khác là truy xuất chủ động. Hiệu ứng kiểm tra, hay retrieval practice, cho thấy việc chủ động nhớ lại thông tin thường giúp củng cố trí nhớ dài hạn tốt hơn so với chỉ đọc lại thụ động. Nói cách khác, muốn nhớ lâu, người học không chỉ đọc; họ cần tự hỏi lại, tóm tắt lại, kể lại, kiểm tra lại và sử dụng lại thông tin. (Wikipedia)

Giấc ngủ và trí nhớ: yếu tố thường bị bỏ quên

Một người muốn đọc nhanh, học sâu và nhớ lâu nhưng lại thường xuyên thiếu ngủ thì rất khó duy trì hiệu quả. Giấc ngủ có vai trò quan trọng trong củng cố trí nhớ: trong khi ngủ, các ký ức mới được ổn định và tổ chức lại thông qua sự tương tác giữa hồi hải mã và vỏ não. Các tài liệu về củng cố trí nhớ mô tả rằng giấc ngủ, đặc biệt một số giai đoạn ngủ nhất định, liên quan đến quá trình ổn định và tái tổ chức dấu vết trí nhớ. (Wikipedia)

Điều này làm rõ vì sao một khóa học phát triển trí lực không nên chỉ nói về kỹ thuật đọc. Nó cần nói về trạng thái sống: ngủ đủ, giảm stress, thư giãn, tập trung, biết nghỉ, biết phục hồi. Một bộ não mệt mỏi không thể học tối ưu chỉ bằng ý chí.

Cảnh thực nghiệm: từ một trang tài liệu dày đặc đến bản đồ tri thức

Hãy hình dung một học viên văn phòng phải đọc một báo cáo dài 40 trang. Trước đây, người đó bắt đầu từ dòng đầu tiên, đọc từng chữ, đọc thầm trong đầu, vừa đọc vừa lo mình không nhớ. Sau 20 phút, mắt mỏi, đầu nặng, tâm trí bắt đầu trôi đi. Người đó quay lại đoạn cũ, đọc lại, rồi càng thấy tài liệu quá khó.

Trong lớp học, quá trình được thay đổi. Trước hết, học viên không đọc ngay. Họ được hướng dẫn thư giãn cơ thể, thả lỏng vai gáy, điều chỉnh hơi thở và xác định mục tiêu đọc: đọc để nắm cấu trúc, đọc để chuẩn bị thuyết trình, đọc để tìm số liệu hay đọc để phản biện nội dung.

Sau đó, học viên quan sát bản đồ tài liệu: tiêu đề, mục lớn, mục nhỏ, đoạn mở, đoạn kết, bảng biểu, từ khóa. Tài liệu không còn là một bức tường chữ; nó trở thành một hệ thống có trật tự.

Tiếp theo, học viên đọc theo cụm ý. Họ không cố giữ mọi chi tiết cùng lúc, mà ưu tiên nắm cấu trúc chính trước. Sau mỗi phần, họ dừng lại vài giây để tự hỏi: “Ý chính là gì?”, “Tác giả đang chứng minh điều gì?”, “Thông tin nào cần nhớ?”, “Thông tin nào chỉ là ví dụ?”

Cuối cùng, học viên ghi lại bằng sơ đồ hoặc hình ảnh ngắn. Khi được yêu cầu trình bày lại, họ không đọc thuộc lòng, mà tái tạo cấu trúc bằng trí nhớ. Đây chính là lúc đọc chuyển thành hiểu, và hiểu chuyển thành nhớ.

Tự thôi miên và ám thị tích cực trong học tập

Một trong những nội dung quan trọng của khóa học là lập trình tư duy học tập. Trong đời sống, học viên thường tự ám thị tiêu cực mà không biết: “Tôi học chậm”, “Tôi không nhớ được”, “Tôi già rồi nên trí nhớ kém”, “Tôi không có năng khiếu”, “Tôi không thể đọc sách dày”.

Những câu nói này lặp lại nhiều lần có thể trở thành rào cản tâm lý. Khi bước vào lớp, người học không chỉ mang theo tài liệu, mà còn mang theo lịch sử thất bại, nỗi sợ, ký ức bị chê trách và niềm tin cũ về bản thân.

Tự thôi miên và ám thị tích cực giúp người học thiết lập lại mối quan hệ với việc học. Thay vì “tôi phải học vì sợ thất bại”, người học có thể chuyển sang “tôi đang học để mở rộng năng lực của mình”. Thay vì “tài liệu này quá khó”, họ có thể chuyển sang “tôi sẽ đọc theo cấu trúc, từng lớp một”. Sự thay đổi ngôn ngữ bên trong có thể làm thay đổi trạng thái cảm xúc khi học.

Học tập hiệu quả là sự kết hợp của bốn tầng

Khóa “Đọc Siêu Tốc – Hiểu Sâu – Nhớ Lâu” có thể được diễn giải theo bốn tầng khoa học – thực hành.

Tầng 1: Cơ thể
Cơ thể cần đủ thư giãn để não không bị chiếm dụng bởi căng thẳng. Hơi thở, tư thế, mắt, vai gáy, giấc ngủ và mức độ mệt mỏi đều ảnh hưởng đến việc học.

Tầng 2: Chú ý
Đọc hiệu quả cần khả năng duy trì chú ý. Nếu chú ý bị phân tán liên tục, tốc độ đọc có thể tăng nhưng hiểu biết giảm.

Tầng 3: Cấu trúc thông tin
Não nhớ tốt hơn khi thông tin có trật tự. Đọc theo cấu trúc giúp người học biết đâu là luận điểm, đâu là bằng chứng, đâu là ví dụ, đâu là kết luận.

Tầng 4: Truy xuất và ứng dụng
Nhớ lâu không chỉ là đọc xong thấy quen. Nhớ lâu là có thể gọi lại thông tin, trình bày lại, dùng lại và liên hệ với vấn đề mới. Đây là lý do các phương pháp tự kiểm tra, tóm tắt và thực hành truy xuất rất quan trọng. (Wikipedia)

Vì sao học trong áp lực có thể phản tác dụng?

Chị Thanh Yên có một nhận xét rất sâu sắc: nhiều học sinh, sinh viên và người lớn đang học như một cái máy, học trong căng thẳng, học không có niềm vui, học như một sự tra tấn. Điều này không chỉ làm giảm hiệu quả học tập, mà còn có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần.

Khi việc học gắn với sợ hãi, não bộ không còn tiếp cận tri thức như một cơ hội khám phá, mà như một mối đe dọa. Người học dễ trì hoãn, né tránh, mất tự tin, học đối phó, học để thi xong rồi quên. Ngược lại, khi học gắn với cảm giác làm chủ, tò mò và tiến bộ, việc học trở nên bền vững hơn.

Từ góc nhìn này, khóa học không chỉ dạy đọc nhanh. Nó giúp người học thiết lập lại cảm xúc với việc học.

Giá trị đối với học sinh, sinh viên

Đối với học sinh, sinh viên, khóa học có thể có giá trị ở nhiều cấp độ. Trước hết, các em được học cách tiếp cận tài liệu có chiến lược thay vì đọc lan man. Thứ hai, các em được hướng dẫn thư giãn và tự ổn định trước áp lực thi cử. Thứ ba, các em được xây dựng niềm tin rằng khả năng học tập có thể được rèn luyện, không phải là định mệnh cố định.

Trong bối cảnh học sinh phải tiếp xúc với lượng thông tin lớn, kỹ năng đọc, hiểu, tóm tắt và ghi nhớ trở thành nền tảng. Tuy nhiên, cần nhấn mạnh rằng tốc độ không phải mục tiêu duy nhất. Với môn học cần suy luận sâu như toán, vật lý, triết học, luật, y khoa hoặc ngoại ngữ, người học vẫn cần đọc chậm ở những đoạn quan trọng, làm bài tập, kiểm tra hiểu và ôn tập nhiều lần.

Giá trị đối với người đi làm

Đối với người đi làm, đặc biệt là công chức, doanh nhân, nhà quản lý, giáo viên, chuyên viên tư vấn hoặc người làm nghiên cứu, giá trị của khóa học nằm ở khả năng xử lý thông tin trong môi trường quá tải. Một ngày làm việc hiện đại có thể bao gồm email, báo cáo, tin nhắn, tài liệu chuyên môn, hợp đồng, kế hoạch, thông tin thị trường và nhiều quyết định cần đưa ra nhanh.

Nếu không có phương pháp đọc và lọc thông tin, người đi làm rất dễ bị ngợp. Khóa học giúp họ đọc có mục tiêu hơn, nắm ý chính nhanh hơn, ghi nhớ điểm quan trọng và giảm cảm giác quá tải.

Trích cảm nhận học viên

“Tôi luôn luôn cảm thấy mình thật may mắn khi có thể tiếp cận với khoa học thôi miên và ứng dụng của thôi miên khi anh Nguyễn Mạnh Quân đưa thôi miên về Việt Nam với mong muốn giúp đỡ và nâng cao sức khỏe cộng đồng người Việt Nam cả về Thể lực, Tâm lực và Trí lực.”

“Lớp học có mục đích chính là dạy đọc nhanh, nhớ lâu, và một phần rất giá trị: tự thôi miên để học viên biết thư giãn cơ thể trong quá trình học và lập trình tư duy học.”

“Bản thân tôi khi kết thúc khóa học, tốc độ đọc của tôi tăng lên đến 1900 từ/phút, và khi tôi duy trì phương pháp luyện tập, tốc độ đọc của tôi hiện tại đã lên gần 3000 từ/phút.”

“Những kiến thức và kỹ năng trong lớp học này không chỉ giúp cho việc học, tiếp thu kiến thức trở nên hiệu quả mà còn nhẹ nhàng, vui vẻ, thảnh thơi và thoải mái như một cuộc dạo chơi.”

Góc nhìn khoa học: nên hiểu kết quả đọc nhanh như thế nào?

Để truyền thông có trách nhiệm, cần phân biệt ba dạng đọc.

Đọc sâu là đọc chậm hơn, dùng cho tài liệu phức tạp, cần suy luận, phản biện và hiểu từng khái niệm.

Đọc chiến lược là đọc theo mục tiêu, biết khi nào lướt, khi nào dừng, khi nào ghi chú, khi nào đọc lại.

Đọc lướt là đọc nhanh để nắm ý chính, phù hợp khi cần khảo sát tài liệu, tìm thông tin hoặc đánh giá mức độ liên quan.

Một khóa đọc hiệu quả nên giúp học viên làm chủ cả ba dạng đọc này, không biến mọi văn bản thành một cuộc chạy tốc độ. Các nghiên cứu phê bình speed reading cho thấy tốc độ cực cao thường đi kèm nguy cơ giảm hiểu, đặc biệt khi tài liệu mới hoặc phức tạp. Vì vậy, cách tiếp cận khoa học là tối ưu sự cân bằng giữa tốc độ, mức độ hiểu, mục tiêu đọc và khả năng nhớ. (WIRED)

Các cơ sở nghiên cứu có thể liên hệ với nội dung khóa học

1. Khoa học về thôi miên
Thôi miên liên quan đến chú ý tập trung, giảm nhận biết ngoại vi và tăng đáp ứng với gợi ý; đây là nền tảng để hiểu vì sao tự thôi miên có thể được dùng như công cụ điều chỉnh trạng thái học tập. (Wikipedia)

2. Khoa học về stress và trí nhớ
Stress có thể ảnh hưởng đến mã hóa, lưu giữ và truy xuất thông tin; hồi hải mã, vỏ não trước trán và hạch hạnh nhân là các vùng não quan trọng trong trí nhớ, cảm xúc và phản ứng stress. (Wikipedia)

3. Khoa học về thư giãn
Các kỹ thuật thư giãn, thở, hình dung và tự thôi miên có thể hỗ trợ phản ứng thư giãn của cơ thể, giúp giảm trạng thái căng thẳng trước khi học hoặc làm việc trí óc. (Wikipedia)

4. Khoa học về retrieval practice
Việc chủ động nhớ lại thông tin giúp củng cố trí nhớ dài hạn tốt hơn so với chỉ đọc lại thụ động; đây là nền tảng cho các bài tập tóm tắt, tự kiểm tra và trình bày lại sau khi đọc. (Wikipedia)

5. Khoa học về giấc ngủ và củng cố trí nhớ
Giấc ngủ hỗ trợ quá trình ổn định và tái tổ chức ký ức, vì vậy học tập hiệu quả không thể tách khỏi giấc ngủ và phục hồi thần kinh. (Wikipedia)

6. Khoa học về giới hạn của speed reading
Các tài liệu phê bình speed reading nhấn mạnh rằng không có “phép màu” giúp đọc cực nhanh mà vẫn giữ nguyên mức độ hiểu trong mọi loại văn bản; phương pháp hợp lý hơn là đọc có chiến lược, tăng vốn từ, tăng kiến thức nền và luyện đọc thường xuyên. (WIRED)

Khóa học phù hợp với ai?

Khóa Đọc Siêu Tốc – Hiểu Sâu – Nhớ Lâu phù hợp với học sinh, sinh viên, người đi làm, công chức, doanh nhân, nhà quản lý, giáo viên, giảng viên, người nghiên cứu và những ai thường xuyên phải đọc tài liệu.

Đặc biệt phù hợp với người đọc chậm, dễ mất tập trung, học nhiều nhưng nhanh quên, sợ tài liệu dày, thường xuyên bị quá tải thông tin, cần đọc báo cáo – sách – tài liệu chuyên môn, muốn cải thiện trí nhớ và muốn học trong trạng thái thư giãn hơn.

Lưu ý quan trọng

Những kết quả trong bài viết là cảm nhận cá nhân của học viên, không phải cam kết kết quả giống nhau cho tất cả mọi người. Hiệu quả sau khóa học phụ thuộc vào nền tảng ban đầu, loại tài liệu, mục tiêu đọc, khả năng tập trung, sức khỏe, giấc ngủ, mức độ luyện tập và cách học viên ứng dụng phương pháp vào đời sống.

Khóa học Đọc Siêu Tốc – Hiểu Sâu – Nhớ Lâu là chương trình huấn luyện kỹ năng học tập, tập trung, ghi nhớ và phát triển trí lực. Khóa học không thay thế cho tư vấn y khoa, điều trị thần kinh, điều trị tâm lý hoặc can thiệp chuyên môn nếu người học có vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.

Thông tin khóa học

Tên khóa học: Đọc Siêu Tốc – Hiểu Sâu – Nhớ Lâu
Định hướng: Đọc nhanh, hiểu sâu, nhớ lâu, tự thôi miên, thư giãn học tập, hình dung, ghi nhớ, lập trình tư duy học
Giảng viên: Chuyên gia Tâm lý & Thôi miên Trị liệu Nguyễn Mạnh Quân
Phù hợp với: Học sinh, sinh viên, người đi làm, công chức, doanh nhân, nhà quản lý, người nghiên cứu và người học tập suốt đời
Hotline: 0904.606.965
Email: chualanhkhongdungthuoc@gmail.com

Under the Vietnam Federation of UNESCO Associations, the center trains special methods to improve health, prevent and support treatment of physical and mental issues, and provides training in learning methods, thinking, and applied psychology for communication, business, negotiation, and sales.

© 2026 Trị Bệnh Không Dùng Thuốc. All rights reserved.

Heal your spirit

Contact

Address: Cultural and Sports Center, Yen Phu Ward, No. 1/15, Alley 189 An Duong Street, Tay Ho District, Hanoi.

Hotline: 0904.606.965